sobota, 6 kwietnia 2013

Koktajl bananowy

Dziś zapraszam Was na niezwykle prosty i pożywny koktajl. Świetnie nadaje się na mały głód, który dopadnie nas w środku dnia lub na śniadanie. Do jego przygotowania potrzebujemy jedynie bananów i mleka. Koktajl jest naturalnie słodki, więc nie potrzeba do niego nawet grama cukru. 

Składniki
3 banany
1,5-2 szklanki mleka
(zależnie od oczekiwanej gęstości)

Banany myjemy, obieramy ze skórki i odcinamy im końcówki. Kroimy na 2-3 centymetrowe kawałki, zalewamy zimnym mlekiem i chwilę miksujemy. Ot i cała filozofia :)

Przepis na Thermomix 
Banany myjemy, obieramy ze skórki i odcinamy im końcówki. Kroimy na kawałki i wrzucamy do naczynia miksujacego, dolewamy mleko i miksujemy 15s/obr.10. Podajemy od razu.

Smacznego!





Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Zaglądają do mnie

kuchenny pomocnik

Translate