Ostatnio nie mogę pić żadnych kupnych soków, napoje gazowane też staram się całkowicie odstawić, więc kombinuję ze zdrowymi, domowymi mieszankami. Napój z pietruszki jest intensywnie zielony, bardzo smaczny i niezwykle orzeźwiający. Istna bomba witaminowa! Przepis pochodzi z książki "Dobre gotowanie".
Składniki
mały pęczek pietruszki
kilka listków mięty
1 obrana ze skórki cytryna (bez pestek)
2-3 łyżki cukru lub miodu
opakowanie kostek lodu
1 litr wody
Pietruszkę, miętę, cytrynę, cukier i lód miksujemy, następnie dodajemy wodę, dokładnie mieszamy i od razu podajemy. Jeżeli nie mamy jak zmiksować lodu to przygotowania napoju używamy wody schłodzonej w lodówce a lód dodajemy na końcu do gotowego już napoju. Smacznego!
Przepis na Thermomix
Wszystkie składniki poza wodą miksujemy 30s/obr.10. Następnie dolewamy wodę i mieszamy 10s/obr.9.
tak tak to dopisuje do akcji! bo jak najbardziej taki "drink" przyda sie w diecie sportowca!
OdpowiedzUsuńDla sportowca jak znalazł, świetnie gasi pragnienie i regeneruje.
OdpowiedzUsuńNiesamowicie zielony! <3
OdpowiedzUsuńJa uzywam selera naciowego, mysle ze moze godnie zastapic pietruszke :)
OdpowiedzUsuńZ selerem nie próbowałam, ale nadrobię, może być dobre :)
OdpowiedzUsuńhmm no nie wiem, czy taki napój przypadłby mi do gustu :) ale ta cytryna chyba daje głównie swój smak, co? http://wmojejzagrodzie.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńJa też nie byłam przekonana do tego napoju, za pierwszym razem mama długo namawiała mnie do jego spróbowania. Okazało się, że aromat pietruszki jest delikatnie wyczuwalny, przede wszystkim nadaje kolor a smak jest mocno cytrynowy. Karolcia, spróbuj, jeżeli nie jesteś zadeklarowanym wrogiem pietruszki to na pewno dasz radę go wypić ;) Najlepiej smakuje w upały.
OdpowiedzUsuńwiosna!
OdpowiedzUsuńpewnie spróbuję, jak tylko urośnie mi pietruszka w ogródku :)
OdpowiedzUsuńJak ja żałuję, że nie mam choć niewielkiego ogródka. Niby jest na działce, ale to nie to samo, 50 km odległości i nic nie ma pod ręką...
OdpowiedzUsuńpyszności !!!!! :)
OdpowiedzUsuńExtra napój ! Zdrowy i na pewno smaczny:) Pietruchę kocham:)
OdpowiedzUsuńPozdrowienia
duża porcja witamin! wygląda kusząco!:)
OdpowiedzUsuńMnie również przeraża trochę ta pietruszka, ale jak mówisz, że nie jest mocno wyczuwalna to chyba się skuszę :)
OdpowiedzUsuńMi też się wydawało, że to nie może być dobre, ale ostatnio byłam gdzieś, gdzie reklamowali thermomix i w ramach wypróbowania był właśnie taki sok. jak się okazało był pyyysznyy!
OdpowiedzUsuńZdecydowanie skład na pierwszy rzut oka nie brzmi zachęcająco a smak jest zupełnie inny niż podpowiada wyobraźnia.
OdpowiedzUsuńosobiście, chociaż mogę, omijam kupne napoje i soki. za dużo chemii i cukru. wolę w to miejsce wypić zieloną herbatę lub wodę z miodem i cytryną.
OdpowiedzUsuńale ciekawy ten napój. i wbrew pozorom nie obrzydza xd
Nawet ja to wypiłem - nie czuć smaku zielska - jest OK:)
OdpowiedzUsuńU nas takie soki staramy się pić codziennie. Próbujemy różnych połączeń, fajnie jest do takich mieszanek dodać kawałeczek imbiru, polecam!
OdpowiedzUsuńZ imbirem chętnie wypróbuję, dziękuję za podpowiedź :)
OdpowiedzUsuńOch uwielbiam sok z pietruszki!!!
OdpowiedzUsuńJest pyszny ten napój, tylko ja sama nie umiem go zrobić :((( robiłam kilka razy i jakoś mi nie wychodzi
OdpowiedzUsuńA co Ci nie wychodzi? Ja ostatnio chciałam poprawić smak napoju i dodałam ćwierć limonki, nie bardzo mi smakował, bo zrobił się gorzki. Staram się też, aby w napoju były przede wszystkim listki pietruszki a nie łodyżki.
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł! Idę do kuchni wypróbować :D
OdpowiedzUsuńJest bardzo zdrowa, szczególnie polecane przy anemii, bo ma dużo żelaza :) Ja już dziś wypiłam swój pietruszkowy sok :D
OdpowiedzUsuń