Bardzo lubię wszelki desery z jogurtu i sezonowych owoców. Świetnie sprawdzają się do zaspokojenia małego głodu, więc są idealne na drugie śniadanie. Lekki i nietuczące a do tego orzeźwiają w taki upał, jaki mamy w ostatnich dniach.
Składniki
(dla 2 osób)
(dla 2 osób)
1 jogurt typu naturalny greckiego (preferuję Bałkański, 340g)
1 garść poziomek
1/3 szklanki jagód
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka syropu klonowego
Jogurt przekładamy do miski, dodajemy owoce i rozgniatamy je widelcem. Następnie dokładamy miód i syrop klonowy i wszystko dokładnie mieszamy trzepaczką. Przelewamy do niewielkich miseczek, dekorujemy owocami. Deser podajemy schłodzony. Jeżeli odchudzamy się, jogurt grecki możemy zastąpić zwykłym, naturalnym.
Smacznego!
letnie pyszności!
OdpowiedzUsuńPrzepyszny koktajl zrobiłaś z pysznymi poziomkami, tylko gdzie je kupić ? Serdecznie pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńZapomniałam dodać i pięknie podane !!!
OdpowiedzUsuńPrawdziwie letni deser. I już poziomki? Zawsze mam problem z ich zakupem, a naprawdę je uwielbiam!
OdpowiedzUsuńSamantha, dziękuję bardzo :) Co do poziomek, to chyba można je kupić na jakimś bazarku, ja je mam z własnego krzaczka.
OdpowiedzUsuńburczymiwbrzuchu, poziomki jem już przynajmniej od 2 tygodni :)
pychota! wszamałabym takie coś w taki upał:)
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł na orzeźwienie :-)
OdpowiedzUsuńDelikatna chmurka :)
OdpowiedzUsuńTeż tak często robię. wychodzi taki koktajl :D
OdpowiedzUsuńNo dobra, przyznaj się. Kiedy mi podkradłaś moje śniadanie?:)
OdpowiedzUsuńPodobne danie jadłam dzisiaj na śniadanie:) Dodałam jedynie płatków owsianych
Pyszny i lekki! ;]
OdpowiedzUsuń